词汇审计模板

词汇量不是一张需要不断刷大的排行榜。真正值得记录的是：哪些词在你的真实场景中反复出现，哪些词只在卡片上眼熟，哪些词已经能够被你在新的句子里调用。

把这张表复制到自己的私有笔记中。不要写入客户资料、医疗隐私、证件或未获授权的第三方内容。每次只审计一个主题或一份材料，保留原始样本和延迟复测结果。

1. 先定义场景

# Vocabulary Audit — YYYY-MM-DD

真实使用场景：
材料主题与来源：
本次任务：听懂 / 读懂 / 口头说明 / 写作 / 考试（可多选）
完成标准：
复测日期：

2. 记录词或词块

词/词块	原句与来源	听辨	阅读	口语	写作	语域/搭配	下一步
		0–2	0–2	0–2	0–2

评分参考：

• 0：没有证据，或完全依赖提示；
• 1：在熟悉材料中能辨认，但在新语境中不稳定；
• 2：能在没有提示时理解或产出，并知道常见搭配和语气。

3. 区分错误类型

不要把所有问题都写成“没记住”。为每个低分项选择最接近的一类：

• 看不懂：拼写或词形无法识别；
• 听不出：知道词义，但无法在连读、弱读或自然语速中切分；
• 义项混淆：知道一个意思，却误套到当前语境；
• 搭配不自然：单词正确，但和周围词的组合不常见；
• 语域不合适：正式、口语、专业或礼貌程度不匹配；
• 调用太慢：理解没有问题，但在口头或限时写作中想不起；
• 迁移失败：原句会做，换人物、时间、主题或任务就不会。

4. 为高价值词块设计一次迁移

从本次审计中选 3–5 个词块，至少做两项：

1. 把原句换成自己的工作、生活或兴趣场景；
2. 写一个自然用法和一个典型误用；
3. 合上词表口头复述 60–90 秒；
4. 在另一个可靠来源中找两个不同搭配；
5. 写一封短邮件、说明或日志，主动使用这些词块。

记录你的结果：

词块：
我的新场景：
我的句子/录音位置：
仍然不确定的地方：
下一次要改变的条件：

5. 延迟复测

当天答对不代表已经掌握。至少安排两次不看答案的复测：

日期	任务条件	得分/表现	错误类型	是否能迁移
第 1 次	原主题、无提示
第 3–7 天	相近主题、少量提示
第 30 天	新主题、真实任务

如果卡片答对，但新任务用不出来，就暂停增加新词，转向词块、复述和写作。目标不是让表格变长，而是让词在需要时出现。

6. 每周总结

• 本周最有价值的 5 个词块：
• 仍然听不出的声音：
• 仍然混淆的义项或搭配：
• 已经能够自然调用的词块：
• 下周要减少的低价值卡片：
• 下周要完成的一个真实输出：

相关章节：词汇篇：从“认识单词”到“能在语境中使用”