最近更新
本页合并项目变更日志与页面 updated 日期，列出最近二十条更新，方便返回继续实践。
最近二十条
- 2026-10-19 · 人生进阶指南｜AI 时代终身学习 — 《人生进阶指南》帮助普通人在 AI 时代持续学习、完成真实项目、穿越人生低谷并留下成长证据。
- 2026-10-19 · 第三方资源目录｜使用前独立核验 — 汇总可选的 AI 学习与工具入口，记录链接复核时间、公开定位和非赞助边界；使用前请独立检查条款、隐私、价格、版权与服务状态。
- 2026-10-19 · 英语能力诊断：四项基线与迁移记录 — 在同一真实主题下保存听说读写首版、条件、错误、反馈、延迟复测与 CEFR 方向，避免用平均分或润色成品代替能力证据。
- 2026-10-19 · 认知篇：把努力变成可验证的学习 — 用真实任务、首版基线、主动回忆、反馈、间隔、恢复和跨会话状态，把努力变成可比较、可迁移的学习证据。
- 2026-10-19 · 词汇篇：从眼熟到在真实任务中调用 — 从首遇基线、查词决策、义项与搭配核验出发，用无提示调用、误用修复和延迟迁移建立真正可用的词汇系统。
- 2026-10-19 · 听力篇：从声音辨认到真实理解 — 从一次不暂停的首听开始，定位词汇、切分、结构、背景与注意力障碍，用最小字幕支架、意义重构、输出和延迟迁移把一段材料练成可用理解。
- 2026-10-19 · 阅读篇：从逐词翻译到观点与证据 — 从真实阅读任务和首读基线出发，拆分语言、结构、背景与注意力障碍，训练技术文档、多来源比较、证据核验与真实交付。
- 2026-10-19 · 口语篇：让意思清楚到达 — 从无稿基线、参考变体与真实听众出发，训练可理解度、发音、词块、互动修复和陌生问题迁移，不把消灭口音当成口语目标。
- 2026-10-19 · 写作篇：从初稿到可验证修订 — 从真实受众与无辅助初稿出发，训练意图、事实、结构、语域、反馈吸收、翻译边界、AI 协作、异步交接和署名责任。
- 2026-10-19 · 语法篇：让结构服务于意思 — 从真实任务与未经修饰的样本出发，把语法还原成时间、参与者、确定性、因果与信息重点的选择，并用对比、输出、反馈、延迟复测和迁移建立可用结构。
- 2026-10-19 · 英语能力诊断｜找到可复测的起点 — 面向想提升工作与日常英语的自学者，先用五分钟保存一项英语基线，再按需完成听说读写完整诊断，记录障碍并安排十四天后的平行任务复测。
- 2026-10-18 · 创业篇：从野心到使命 — 一份关于产品、现金流、技术债、失败、恢复与再次创业的个人复盘，不提供成功学结论或投资建议。
- 2026-10-18 · 我的故事：失败、恢复与重新出发 — 一段关于事业起落、创业失利、身体与生活失序，以及回家恢复后重新找回行动勇气的个人记录。
- 2026-10-16 · AI 评测记录模板 — 记录任务范围、保留样本、版本、硬性条件、失败与完整成本，支持采用、修复或撤回 AI 工作流的决定。
- 2026-10-16 · AI 学习记录：从工具协作到独立能力 — 记录 AI 学习切片的真实任务、无 AI 基线、工具范围、来源核验、主动产出、延迟复测、迁移和下一周期决定。
- 2026-10-16 · AI 任务简报：从问题到人工验收 — 在 AI 学习或项目开始前写清真实任务、数据边界、来源、评估集、人工责任、成本、失败处理和交接条件。
- 2026-10-16 · AI 趋势实验卡：从信号到决定 — 记录一个 AI 新能力的一手来源、任务假设、人工基线、保留集、权限、完整成本、独立迁移和退出条件。
- 2026-10-16 · AI 学习、项目开发与资源层创业 — 记录韩先凯从 AI 学习、AI 辅助开发到 AI 资源层创业的工程、交付、运营与商业验证路径，区分事实、实践和未知结果。
- 2026-10-16 · AI 趋势与学习路线：把变化变成能力 — 用一手信号、可复现实验和独立迁移判断 AI 的新能力是否值得学习，覆盖智能体、多模态、上下文、本地模型、评测与来源追踪。
- 2026-10-16 · AI 评测与可靠性：知道什么时候可以交付 — 用真实任务、小型测试集、失败分类和完整成本比较 AI 工作流，识别一次成功与稳定可用之间的差别。
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